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Ergonomía y Estatura: Escritorios de Pie, Encimeras y Puertas
7 min de lectura
La ciencia arquitectónica detrás de la altura de cocinas, marcos de puertas y postura ergonómica personalizada.
Por qué los estándares arquitectónicos se crearon para 175 cm
La mayoría de códigos del siglo XX tomaron como referencia la estatura masculina promedio de 175 cm (5'9").
Las encimeras de cocina estándar se sitúan a 91 cm del suelo para permitir apoyar los codos a 90 grados.
Personas de más de 188 cm o menos de 158 cm requieren adaptaciones ergonómicas para evitar molestias lumbares.
Cómo calcular la altura de tu escritorio de pie
Ponte de pie con el calzado habitual y dobla los codos a 90 grados: esa es la altura exacta que debe tener la superficie de trabajo.
El tercio superior de la pantalla del monitor debe quedar alineado con la altura de tus ojos.
Frequently Asked Questions
¿Qué altura de escritorio de pie necesita una persona de 180 cm?
Generalmente entre 108 y 112 cm de altura de superficie.