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人間工学と身長：スタンディングデスク・キッチン作業台の最適高
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キッチン天板のJIS規格やスタンディングデスクを自分の身長に合わせる計算式を解説。
建築基準と成人身長（170cm基準）の歴史
一般的な住宅のキッチン作業台（85cm）は「身長÷2 + 5cm」の計算式で設計されています。
身長180cm以上の人には85cmの天板は低すぎ、前かがみによる腰痛の原因になります。
スタンディングデスクの理想的な高さ計算
靴を履いた状態で肘を直角（90度）に曲げた時の床から肘までの高さがベストな天板高です。
モニター画面の上部1/3が目線の高さと水平になるよう設置します。
Frequently Asked Questions
身長180cmの人の理想的なスタンディングデスクの高さは？
おおよそ108〜112cm程度が最も作業しやすい高さになります。